En se levant un matin, Non-Non décide de faire de l'exercice.Il demande donc à ses amis de l'aider à trouver un sport qui lui convienne. Bio le lapin lui propose des abdos carottés mais Non-Non trouve cela bien trop fatigant. Grouillette lui dit de faire du Yoga mais il a trop de courbatures. Zoubi, la grenouille, lui propose de la natation synchronisée mais il s'enrhume immédiatement ! Et, quand Croco le chien l'aide à faire du Karaté, il s'enfuit en courant tellement il est terrifiéDécidément le sport ce n'est pas fait pour Non-Non ! Ce qu'il préfère, c'est rester sous la couette.